BIENVENUE à "SAHAJA YOGA"

CARCASSONNE

Découverte de la méditation à tout moment de l'année

 

Une technique simple et pratique pour vous libérer du stress et retrouver la joie de vivre.

SAHAJA YOGA : Sahaj veut dire « né avec » et yoga veut dire « union », l’Union avec l’énergie cosmique qui nous entoure et qui nous permet de vivre en harmonie avec notre environnement.


La pratique de cette technique permet de découvrir notre équilibre intérieur et de nous libérer du stress.

Ce cours dure environ 1 heure 30
l’entrée est libre et gratuite
pas de matériel ou de tenue particulière



SAHAJA YOGA est une association gérée par des bénévoles pour une découverte exceptionnelle et gratuite !!!!